Для мужчин

Здоровье

Для мужчин / Здоровье / Доказано! Сидячий образ жизни не вреден
Доказано! Сидячий образ жизни не вреден
11:16 10.01.2017 Комментариев: 0 Просмотров: 184
Ученые из США опровергли известный миф о вреде здоровью от сидячего образа жизни для человека. Согласно итогам масштабного исследования, уровень вреда от малоподвижного образа жизни значительно преувеличен.

Американские ученые провели масштабное исследование.

Оно длилось 16 лет, а участвовали в нем более 5000 человек.

Специалисты разделили участников исследования на две группы – одни регулярно занимались спортом, в том числе и в тренажерном зале, а другие – вели менее подвижный образ жизни. Все показатели активности респонденты фиксировали в специальном дневнике.

В результате проведенных исследовний выяснилось, что низкая физическая активность не оказывала значительного влияния на появление у человека серьезных заболеваний или ранней смерти. В тоже время, специалисты отметили, что занятия спортом снижают риск депрессивного состояния у людей. Поэтому вред от малоподвижного образа жизни не так значителен, как считалось до этого.

 

Нашли ошибку в тексте? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter
Если вы хотите оставить сообщение, то необходимо авторизироваться или зарегистрироваться.
Постоянная ссылка на статью: [Доказано! Сидячий образ жизни не вреден]